Três latas de energético, café, vinho e omelete: a “dieta” de sucesso de Vardy

Jamie Vardy - Agência EFE

O segredo do bom rendimento dos grandes atletas está na boa alimentação? Nem sempre. Para o grande destaque do futebol inglês na temporada passada, o atacante Jamie Vardy, do Leicester, a receita do sucesso que garantiu o título da Premier League foi vinho, energético e omelete.

O vice-artilheiro da temporada passada revelou em sua autobiografia, cujos trechos foram publicados pelo jornal inglês The Sun nesta quarta, alguns detalhes da dieta que segue no dia de cada jogo pelo Leicester. A rotina começa no dia anterior à partida, quando toma vinho do porto antes de dormir.

“Não sei dizer por que isso começou, não sou supersticioso, mas a partir do momento que fiz um gol contra o Sunderland na abertura da temporada não quis mudar nada. Eu encho uma garrafa de água pela metade e tomo junto com o vinho antes de cada jogo. Tinha gosto de suco de uva pra mim e me ajudava a desligar e conseguir dormir um pouco antes de cada jogo”, afirmou Vardy.

Se o vinho ajuda a descansar, o energético tem a função de ajudar Vardy a “correr como um maluco nos jogos”, como ele mesmo afirma. E não é apenas uma lata, são três antes de cada jogo!

“Numa rodada de sábado em que o jogo começa as 15h eu tenho que tomar uma lata de energético logo que eu acordar, que eu engulo em 30 segundos”, revelou.

Para acompanhar a próxima lata, o craque come uma omelete de queijo com presunto, e na sequência um café expresso duplo. A terceira rodada de energético já é dentro do vestiário, uma hora e meia antes de começar o jogo, porém sem a pressa da primeira lata: “essa eu saboreio antes de sair para o gramado, deixando um pouco para terminar durante o intervalo”, conta o jogador, que marcou 24 gols na edição do Campeonato Inglês vencida pelo Leicester.