Atividade física em contato com a natureza colabora para o crescimento pessoal

SÃO PAULO, SP, 13.08.2011 - MOVIMENTAÇÃO/PARQUE IBIRAPUERA/SP - Paulistanos aproveitam a manhã ensolarada deste sábado, no Parque Ibirapuera, zona sul da capital paulista. (Foto: Eduardo Enomoto/News Free/Folhapress) Paulistanos aproveitam sábado de sol e realizam atividades físicas no Parque do Ibirapuera

O consultor de Educação Física e Esporte, José Alberto Aguilar Cortez fala atividades físicas realizadas em contato com a natureza. “O crescimento do ecoturismo é uma resposta da sociedade ao estilo de vida urbano e ao stress gerado pelas grandes cidades”.

Feriados prolongados e finais de semana oferecem oportunidades únicas para vivenciar experiências físicas, mentais e espirituais em ambientes isolados. “Em contato com a natureza, o homem valoriza a sua imaginação, estabelece relacionamentos sociais mais espontâneos e experimenta situações novas, e até de risco”., destaca.

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