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Dietas da moda são restritivas e não farão você perder “10kg em um mês”

  • Por Jovem Pan
  • 05/06/2015 17h11 - Atualizado em 21/08/2017 16h00
Divulgaçãodieta

A nutricionista Maria Cecilia Corsi fala sobre as dietas da moda. segundo ela, perder 10 kg em um mês é algo que não existe. Para emagrecer, Maria Cecilia destaca a saúde.

A dieta de moda, normalmente, tira algum alimento, imprime orientações onde a paciente tem que adquirir um novo hábito, entre eles, ficar dias sem comer certas coisas, ou cortar de forma total algum nutriente.

Ela ainda destaca a diferença de metabolismo entre homens e mulheres. Enquanto elas se dedicam mais que os homens, em algumas vezes, eles acabam perdendo mais peso.

*Ouça o áudio completo